冥想指南

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简介： 安迪·《冥想指南》第02集免费在线收看是一部2021欧美剧,由未知执导的电视剧，《冥想指南》剧情概要:　　深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。　　安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。　　每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。大师兄影视还提供影片详情、相关资讯、《冥想指南》相关搜索、同类影片推荐、影片评等内容。若没有冥想指南资源，可留言反馈。