影片简介
大地影院免费为影迷提供欧美剧《冥想指南》免费在线观看地址，《冥想指南》完整版初始语言为英语,冥想指南剧情: 深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。如果您觉得冥想指南好看，请分享给您的好友：https://www.tzhskz.com/da/110405.html。
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